سام سميث يكشف لماذا لم يكن النظام الغذائي جزءًا من فقدان الوزن

سام سميث لقد أحدثت العاصفة في العالم ، والمخططات البوب. المغنية البريطانية هي واحدة من أشهر مطربي الحب اليوم ومن السهل معرفة السبب. مع أغاني مثل 'Latch' و 'Lay Me Down' و 'Dancing with a Stranger' ، تجذب أغاني Smith قلوب كل معجب. منذ أن أصبح إحساسًا كبيرًا بالبوب ​​، أصبح سميث أكثر راحة في بشرته. المغني كان منفتحًا بشأن علاقاتهم الرومانسية

يبدو أن سميث فقد أكثر من 50 رطلاً ويبدو أفضل من أي وقت مضى! كشفت المغنية سر فقدان الوزن ولماذا تعتبر الصحة أكثر من مجرد نظام غذائي.

سام سميث يحب بشرتهم الجديدة

ظهرت سميث لأول مرة بمظهرها الجديد على غلاف لومو فوغ مجلة ، مما أثار دهشة معجبيهم. كشفت المغنية أنها عملت مع أخصائية التغذية أميليا فرير للمساعدة في الحفاظ على الوزن. كشف سميث على عرض اليوم أنهم لم يكونوا يتبعون نظامًا غذائيًا ، ولكن بدلاً من ذلك ، تغيرت طريقة تناولهم للطعام. بالإضافة إلى ذلك ، سميث أيضًا يعمل ثلاث مرات في الأسبوع

على الرغم من أن النتائج قد آتت أكلها ، فقد اعترف سميث أن مقاومة الطعام كانت أصعب مما يعتقده الناس. 'سأكون دائمًا خجولًا. سأحاول دائمًا لأنني أحب الطعام أكثر مما تتخيل. سيكون دائمًا صراعًا بالنسبة لي ، ' قال سميث إضافي .

التعليم هو أقوى سلاح مانديلا

لقد تغير كل شيء تقريبًا

في مقابلة منفصلة لـ مجلة V مع الممثلة سارة جيسيكا باركر ، صرحت المغنية كيف شعرت براحة أكبر عندما تكون أمام الكاميرا الآن مقارنة ببضع سنوات. 'الأمر مختلف تمامًا. أعتقد أن هذا يأتي مع فقدان الوزن ' أوضح سام سميث. 'عندما كنت أصور مقاطع الفيديو الموسيقية الأولى الخاصة بي ، لم أكن سعيدًا بالطريقة التي نظرت بها ، لذلك كنت أحاول التحكم في الطريقة التي تتحرك بها الكاميرا. لدي القليل من الهوس. كنت أنظر في المرآة باستمرار ، وأضغط على خصري ، وأزن نفسي كل يوم. الآن ، لقد وصلت إلى مكان أحب فيه حقًا علامات التمدد وأستمتع بجسدي فقط '.

عندما سأل باركر سام سميث عما يعنيه خرق القواعد بالنسبة لهم بقدر ما يعانون من مشاكل احترام الذات ، أجاب سميث: 'هذا يعني السعادة [يضحك]. يبدو الأمر غريبًا حقًا ، لكنني أصبحت مرتاحًا جدًا في وحدتي. لقد أصبحت أعز أصدقائي بحزني وفقدت صداقتي مع سعادتي. ليس فقط لأكون سعيدا من أجلي ، ولكن لأجعل الآخرين سعداء '.

لا يمكننا أن نتفق أكثر مع سام سميث! نأمل أن يتعلم المزيد من الناس من نموهم الشخصي وقوتهم. نحن نعلم أننا مصدر إلهام!

مطبعة