أدريان بانفيلد نوريس يثبت أن الجينات الجيدة تعمل في الأسرة! أم ل جادا بينكيت سميث
، الذي يشارك أيضًا في الاستضافة نقاش طاولة حمراء بجانب ابنتها وحفيدتها ويلو سميث يحب دخول الصالة الرياضية وهذا واضح. نشرت الفتاة البالغة من العمر 67 عامًا مؤخرًا صورة على حسابها على Instagram وهي ترتدي سروالًا لليوغا وحمالة صدر رياضية رمادية اللون ، تعرض بعض القيمة المطلقة بشكل خطير. لكن الغريب أن جدة طفلين تبدو غير راضية عن شخصيتها الحالية.
لقد نشرت بانفيلد-نوريس ، وهي من عشاق اللياقة البدنية ، صوراً في الماضي تعرض بطنها المسطح وذراعيها المتناسقين ، وهو جسد من الواضح أنها عملت بجد من أجله وتفخر بالتباهي به. في وقت سابق من هذا العام ، أصيبت في قدمها ، مما أعاق أهداف لياقتها. في آخر منشور لها قالت:
لقد أبعدتني هذه القدم عن صالة الألعاب الرياضية. الآن ننظر إلى أكثر من مجرد 'ممتلئ' في المنتصف. في 67 قد يكون هذا في طبيعتي الجديدة ، لكن من المناسب أن أرى ما يمكنني فعله حيال ذلك الآن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هل لديك يوم gr8t! ارتداء ؟؟؟؟ # بطيء
المعذرة ، هذا ما تبدو عليه بعد، بعدما أخذ استراحة من صالة الألعاب الرياضية؟
بدا المعجبون مندهشين مما كتبته بانفيلد-نوريس مقارنة بالصورة الشخصية التي نشرتها بها. كتب أحد المعلقين ، 'أنت هذا أنت في 67 بدون صالة الألعاب الرياضية؟ لول من الأفضل أن أكون مشغولا '. نشر مستخدم آخر رأيًا مشابهًا معلقًا ، 'تبدو رائعًا ، وسطك' الكامل 'عند 67 يبدو أفضل من لي وأنا لست حتى 50!'
الق نظرة على الصورة بنفسك.
عرض هذا المنشور على Instagram
نعتقد أن بانفيلد-نوريس يبدو أكثر من لائق ورائع ، لكننا جميعًا أسوأ منتقدي أنفسنا. للتعرف بشكل أفضل على ما يدور في رأسها ، ولكن مرر للخلف في خلاصته للعثور على شكل الصورة 'السابقة'.
في منشور منذ 22 أسبوعًا ، نشرت بانفيلد-نوريس صورًا ذاتية أخرى في غرفة النوم مرتدية معدات التمرين. بينما تظهر طماقها الرياضية أعلى قليلاً على وركها ، يبدو أن عضلاتها أكثر تحديدًا.
عرض هذا المنشور على Instagram
بغض النظر عن عدد 'حزم' عضلات بطنها ، فلا شك في أن بانفيلد-نوريس تعمل وتثبت أن العمر أو الإصابة يجب أن تكون عذرًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك ، فالأمر يتعلق بأخذها ببطء وسهولة للفوز بالسباق.
المزيد من Gossip Cop
كيف ألقى ريبيل ويلسون أكثر من 60 رطلاً هذا العام
كل شيء تأكله جنيفر أنيستون في يوم واحد للحفاظ على لياقتها البدنية بعد 50
كل شيء تأكله جنيفر لوبيز في يوم واحد للحفاظ على توهج الشباب
ما هي حمية سيرتفوود؟ كل شيء عن الخطة التي يُزعم أنها ساعدت أديل على إنقاص الوزن
مطبعة
